PSZICHOINFORMATIKA
TÁBOR ÉS ELVONULÁS
Bognár Tas vezetésével
(meghivott jógaoktató: Kovács Gyöngyi Nalini)
2019. Október 3-6.
AURALÁTÁS - TISZTÁNLÁTÁS - TUDATOS ÁLMODÁS - TUDATOS TEREMTÉS TÁVOLBAHATÁS - JÓGAÓRÁK - MEDITÁCIÓS, RELAXÁCIÓS TECHNIKÁK HIVATÁS MEGTALÁLÁSÁNAK TECHNIKÁJA
Az abszolút gyakorlati, kiscsoportos tábor sokadjára kerül megrendezésre, mégis más, mint a korábbiak, mivel itt igyekszem átadni azokat a tanításokat is, amiket kolostorokban kaptam nagymestereimtől, de még nem mutattam meg ezeket teljesen.
A négy nap alatt számos életre szóló hasznos technikát sajátítunk el, és próbálunk ki a gyakorlatban. Intenzíven vesszük át és gyakoroljuk több tanfolyam egymással összefüggő anyagát, és amire általában a hétvégi tanfolyamokon nincs lehetőség: nap közben a folyamatos gyakorlás folyamán felmerülő kérdésekkel kapcsolatban tudunk konzultálni! Ahogy a kolostorokban gyakoroltam, mestereimmel.
Tapasztalatok szerint a táborban elhangzott és gyakorolt technikák rendkívül megemelik a tudatosságot, a hétköznapi intuíciót, és a hangulatállapot önkontrollját! Az elsajátított, begyakorolt technikák alkalmasak a problémák megoldására, problémák gyökereinek feltárására, szokások megváltoztatására, energiák irányítására...és még ennél is sokkal több... (pl. hivatásunk megtalálásának technikája, érzelmi életünk töltése, testi, lelki és szellemi gyakorlatok...).
Az elvonulás menete alapjaiban: reggeli frissítő jógagyakorlatok után előadásokból és gyakorlatokból áll, majd az ebédet követően ismét egy újabb jógaóra után, ahol konkrétan gyakorlati energetizálás történik, újabb előadás és gyakorlat lesz vacsoráig.
Bognár Tas több, mint másfél évtizede főállásban alkalmazza, és 14 éve folyamatosan tanítja sikeresen az 5 éves ázsiai élete során tibetiektől tanult technikákat. A gyakorlatok mindenki számára közérthetőek és sikeresen alkalmazhatóak a hétköznapokban, mindenféle spirituális előképzettségtől és vallási hovatartozástól függetlenül. Tas számtalan tábornak volt már vezető oktatója, több ezer tanítvány végezte el sikeresen tanfolyamait: pszichoinformatika.blog.hu
Kovács Gyöngyi Nalini méltán elismert oktatója a jóga tradícióinak Magyarországon. Okleveles meditáció és jógaoktatóként 20 éve ad utat sok ezer embernek, és mint a Padma jógastúdió alapítója, otthont ad más oktatóknak, hogy itt nyugaton is megismerhessük ezt az ősi tradíciót. Segíteni fog nekünk, hogy testileg, lelkileg és szellemileg alkalmasak legyünk a mentális jógához, melyet a táborban tanulunk. http://jogastudio.hu/oktato/kovacs_gyongyi_nalini
A tábor helyszíne mostantól mindíg a Padma Ashram lesz, a csodálatos Börzsönyben, Zebegény szomszédságában. A maximum 20 fő befogadására való képessége lehetővé teszi, hogy ebben a csodálatos környezetben, félnomád életmóddal, családiassá tegye elvonulásunkat, tanulmányainkat, tapasztalatainkat. http://naptanya.hu/index.php?url=magunkrol
RÉSZLETES PROGRAM
CSÜTÖRTÖK
10.00-10.30 Érkezés
10.30-11.00 Tábor ismertetése - ismerkedés, bemutatkozás
11.00-11.30 Alapgyakorlatok ismertetése
12.00-13.00 Ebéd + Evésmeditáció
13.00-14.00 Szieszta - szabadprogram
14.00-15.00 Pranayama és alap Jógagyakorlatok
15.30-18.00 Auralátás Tanfolyam - energetikai alapok
19.00-20.00 Vacsora
20.00 Ismerkedési est, tábortűz
PÉNTEK
7.30-8.30 Hatha Jóga - Napüdvözlet és Pranayama
8.30-9.30 Reggeli
10.00-12.30 Tisztánlátás Tanfolyam
13.00-14.00 Ebéd
14.00-15.00 Szieszta - szabadprogram
15.00-15.45 Jóga
16.00-18.30 Tong-len Tanfolyam
19.00-20.00 Vacsora
20.00 Beszélgetés - szabadprogram
SZOMBAT
7.30-8.30 Hatha Jóga – Napüdvözlet és Pranayama
8.30-9.30 Reggeli
10.00-12.30 Tudatos Teremtés Tanfolyam
13.00-14.00 Ebéd
14.00-14.45 Anapanasati - Vipassana - Sétáló Meditáció
15.00-15.45 Jóga
16.00-16.30 A Nepáli Lista (Teljes feltöltődés, Hivatás megtalálása stb)
17.00-18.00 A Nepáli Lista elvonultan való gyakorlása
19.00-20.00 Vacsora
20.00 Film vagy beszélgetés
VASÁRNAP
7.30-8.30 Hatha Jóga - Napüdvözlet és Pranayama
8.30-9.30 Reggeli
10.00-12.30 Tudatos Álmodás Tanfolyam
13.00-14.00 Ebéd
14.30-15.30 Asztrális Projekció Tanfolyam
16.00-16.30 Záró-kör, tábor vége
EGYÉB TUDNIVALÓK
A TÁBOR IDŐPONTJA: 2019. Október 3-6. Csütörtök délelőtt 10 órakor kezdünk, és vasárnap délután 5.30-kor végzünk.
A TÁBOR HELYSZÍNE: htttp://www.naptanya.hu
ELLÁTÁS: Napi háromszori teljesen vegán, de fantasztikusan ízletes étkezés. Igény esetén húsos ételek készíthetőek...előre kérjük jelezni ezen szándékodat! Ugyanígy kérjük jelezd, ha tej, glutén, liszt vagy egyéb allergiád van! Aki saját maga szeretné az étkezést intézni, szintén előre jelezze!
UTAZÁS: http://naptanya.hu/index.php?url=megkozelites
A TÁBOR DÍJA: 45.000 Ft/fő, mely tartalmaz 80.000 Ft értékben több tanfolyamot, napi két jógaórát, autentikus szállást, vegán étkezést és egy életre szóló élményt sok hasznos gyakorlattal!
JELENTKEZÉS ÉS ELŐLEG: Jelentkezni a tasbognar@gmail.com címen lehet, 20.000 Ft előleget utalva.